fbpx

Domaći zdrav sok od šargarepe i jabuke

Domaći zdrav sok od šargarepe i jabuke

Zamislite bakinu pitu od jabuke i šargarepe i osetite ukus ovog finog kremastog soka. Sok od šargarepe je neverovatno sladak i dobro se meša sa sveže isceđenim sokom od jabuke. Dodatkom samo trunčice cimeta, jednostavni sok od jabuke i šargarepe pretvara se u kremasto, bogato piće koje ima ukus baš kao bakina pita!

Potrebno je:

1 šargarepa
2 jabuke
1 šaka zdrobljenog leda
malo cimeta u prahu

Napraviti sok od jabuke i šargarepe u sokovniku. Sipati u čašu s ledom i dodaj malo cimeta. Zadržati u ustima, ukus je baš kao ukus bakine pite!

Kako će sok uticati na vas?

Šargarepa je kraljica beta-karotena u svetu povrća. Beta-karoten (pro-vitamin A) je odgovoran za vid, zdravlje kardiovaskularnog sistema i zaštitu od obolevanja od raka. Sok od šargarepe takođe sadrži vitamine B1, B3, B6, folnu kiselinu, vitamine C i K, kalijum i mangan. Dodavanjem soka od jabuke dodajete i organske kiseline koje imaju antibakterijsko dejstvo, prehrambena vlakna koja poboljšavanju varenje, kao i aminokiseline, fruktozu, kalijum i druge minerale.

Podeli ovu vest

17/01/2022 0 comment

U jugoistočnom Banatu, tamo gde se završava Karpatski planinski venac, a počinju vršačke planine, tamo gde se mešaju vazdušne struje i različiti klimatski uticaji smestio se Vršac-jedan od najlepših vojvođanskih gradova. Ova stara varošica, pored ostalog, ...

21/02/2024 0 comment

U septembru 2017. godine u selu Kriva Reka, na obroncima Zlatibora, sa radom je počela mlekara ''Naša Zlatka''. Specifična po tome što je rezultat ...

27/03/2024 0 comment

Uz samu Drinu, na krajnjem zapadu Srbije, smestio se Mali Zvornik, grad koji svog „velikog" imenjaka ima u susednoj državi preko Drine. Novija ...

21/02/2021 0 comment

Čvena Torta Pavlova je hrskava poslastica od belanaca umućenih sa šećerom, prelivena šlagom i različitim svežim voćem. Veruje se da je prvi put ...

19/02/2024 0 comment

Među pićima, rakija u Srbiji zauzima posebno mesto. Srpsko piće, reskog ukusa, neizostavni je deo svake trpeze. Odlično se slaže kako uz ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti