fbpx

Kroketi od spanaća

Kroketi od spanaća

Velika je hranljiva vrednost spanaća. Sadrži obilje mineralnih materija, u najvećoj meri kalijum,kalcijum, magnezijum,gvožđe,fosfor...

Spanać je čuvar zdrafvlja I ima veliko antioksidantno dejstvo. Podjednako je važan u iskrani dece,odraslih i starijih osoba.Mnogo je načina na koji se priprema, a mi vam dajemo recept za letnji obrok koji se lako priprema.

Kroketi od spanaća

Sastojci:
- 160g pirinča
- 800g spanaća
- 4 belanceta
- 120g sira
- Šargarepa
- Crni luk
- Paprike

Priprema: Pirinač obarite i ocedite, a spanać obarite, ocedite i sitno iseckajte. Pirinač i spanać pomešajte sa belancima. Od ove smese napravite krokete. Pecite u tiganju. U istom teflonu ispržite luk, šargarepu i paprike. Kada se skuva stavite preko kroketa i prelijte sirom.

 

Podeli ovu vest

19/03/2018 0 comment

Na obalama zelene Drine, ispod mitske planine Tare, nalazi se Bajina Bašta, omanji grad uređenih ulica sa mnogo zelenila, grad vedrih i gostoljubivih ljudi. Kao i u drugim opštinama Zlatiborskog okruga, ovde je priroda bila izuzetno darežljiva. ...

24/06/2021 0 comment

U jednoj od najstarijih naseobina Slovena na Balkanu, u Pančevu, arheološka otkrića jasno ukazuju da su se Sloveni, pored žita i prosa, hranili i ...

23/07/2021 0 comment

Nekada selo, zahvaljujući rudnim bogatstvima, pre svega bakru, Bor još u prvoj polovini 20. veka izrasta u savremeni industrijski grad. Rudnik su ...

21/02/2021 0 comment

Čvena Torta Pavlova je hrskava poslastica od belanaca umućenih sa šećerom, prelivena šlagom i različitim svežim voćem. Veruje se da je prvi put ...

16/05/2021 0 comment

Za zovu kažu da je jedna od najlekovitijih biljaka na svetu, jer sadrži velike količine flavonoida, karotena i vitamina C. Njeni cvetovi se beru kada ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti