Banana je odlično i slatko voće koje daje neverovatan ukus svežim sokovima. Na tržištu nikada nećete naći prirodan sok od banane, bez dodatog šećera i konzervansa.

Zašto ga onda ne biste sami napravili? Ovo je jedan od najukusnijih svežih napitaka, jer balansira slatke i kisele ukuse.

Za pripremu su vam potrebne dve banane srednje veličine, bez kore, polovina limuna srednje veličine i tri pomorandže srednje veličine. Dobićete napitak za dve šolje.Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni telu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posledice pušenja.