Cvekla - lekovita i okrepljujuća

Cvekla - lekovita i okrepljujuća

Cvekla je lekovita i korisna povrtarska kultura koja pripada istoj vrsti kao šećerna repa.
Sadrži dosta ugljenih hidrata, pre svega šećera, a vrlo malo belančevina i masti,biljna vlakna, male količine jabučne kiseline, a puna je minerala,a najviše ima kalijuma, natrijuma, fosfora, kalcijuma,zatim magnezijuma, mangana ,vožđa , cinka, bakra, kobalta, joda, sumpora.

Od vitamina ima vitamina C,a sadrži i vitamne B1,B2,B12 i P.Pored ovih sastojaka, ona je veoma svarljiva i odlično sredstvo za jačanje organizma usled fizičke ili psihičke iscrpljenosti.

Koktel od cvekle

• 1 cvekla srednje veličine
• - 1 jabuka
• - 1 kruška
• - 1 šargarepa
• - 2dc. soka od jabuke

 

Podeli ovu vest

23/01/2014 0 comment

Sok od sveže svekle, šargarepe i jabuke je prava riznica vitamina i gvožđa. Cvekla daje predivnu boju, a šargarepa, jabuka i limun ukus. Dodajte i malo meda, cimeta... i ponudite deci! Potrebno je: 500 gr cvekle 3 šargarepe 1 jabuka 1 kašika ...

19/07/2016 0 comment

Bogata beta-karotinom i vitaminom C, dinja je idealna namirnica za leto. Od minerala zastupljenih u dinji posebno je bitno istaći kalijum, iako ...

17/07/2018 0 comment

Kačarevo je malo mesto pokraj Pančeva, gde je decenijama prisutna tradicija u pripremi ove domaće kobasicen koja je jedan od omiljenih mesnih ...

18/03/2018 0 comment

Većina Rusa ne bi mogla da zamisli dan bez svog domaćeg crnog „borodinskog" hleba. A tu su i „darnicki", ražano-pšenična pogača, ...

11/07/2018 0 comment

Ječmenka je još jedna autohtona, stara vrsta kruške. Spada u najstarije sorte krušaka poznate kod nas. Oduvek je krasila ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!