Kroketi od spanaća

Kroketi od spanaća

Velika je hranljiva vrednost spanaća. Sadrži obilje mineralnih materija, u najvećoj meri kalijum,kalcijum, magnezijum,gvožđe,fosfor...

Spanać je čuvar zdrafvlja I ima veliko antioksidantno dejstvo. Podjednako je važan u iskrani dece,odraslih i starijih osoba.Mnogo je načina na koji se priprema, a mi vam dajemo recept za letnji obrok koji se lako priprema.

Kroketi od spanaća

Sastojci:
- 160g pirinča
- 800g spanaća
- 4 belanceta
- 120g sira
- Šargarepa
- Crni luk
- Paprike

Priprema: Pirinač obarite i ocedite, a spanać obarite, ocedite i sitno iseckajte. Pirinač i spanać pomešajte sa belancima. Od ove smese napravite krokete. Pecite u tiganju. U istom teflonu ispržite luk, šargarepu i paprike. Kada se skuva stavite preko kroketa i prelijte sirom.

 

Podeli ovu vest

23/12/2013 0 comment

Od davnina kakao se smatra dragocenom namirnicom. Kakao je poreklom iz tropskih krajeva južne Amerike, a plod se najčešće koristi za izradu kakao praha i čokolade. Plod stabla kakaa je jajolikog oblika, dugačak do 30 cm i teži do 500 grama. U plodu ...

23/03/2020 0 comment

 Dobro poznati zlatarski med, poreklom sa planinskih cvetnih livada i pašnjaka, prožet je visokokvalitetnim sastojcima. S obzirom i na jačinu ...

07/03/2020 0 comment

Na Svetoj Gori i manastiru Hilandar,ishrana monaha je skromna sa viševekovnom tradicijom, ali ta kuhinja sadrži preko 1000 različitih recepata a ove ...

07/05/2019 0 comment

Knedle sa šljivama su tradicionalan i toliko popularan kolač,da nema govora o tome da je ova poslastica zaboravljena.Potrebno je malo ...

16/10/2019 0 comment

Selo Vinča, podno Oplenca, gde se nalazi Vinarija Aleksandrović, oduvek je bilo poznato po uzgajanju vinove loze i vinarstvu. Osunčane padine, ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!