Vitamini neophodni za vitalnost kože

Vitamini neophodni za vitalnost kože

Ukoliko uočite  vidljive tragove promena na koži koje dolaze sa godinama, potrebno je da koristite ciljane preparate sa određenim vitaminima da bi efekat bio maksimalan.

Bez obzira koliko pazimo na svoju ishranu, unosimo dovoljno minerala i vitamina, do naše kože dospe veoma mali deo tih hranjivih materija.

Vitamin A

Proglašen je najboljom supstancom u borbi protiv starenja kože. Možemo ga pronaći u raznim losionima, a posebno u noćnim kremama, u kojima se nalazi kao retinoid, koji je zapravo derivat vitamina A. Dokazano je da uspešno smanjuje bore, izbeljuje tamne mrlje na koži. Kreme sa vitaminom A obavezno nanosite po noći, pre spavanja, jer se njihov glavni satojak retinoid u dodiru sa sunčevom svetlošću inaktivira, pa krema nema svoju funkciju.

Vitamin B3

Ako vam je potrebna dodatna hidratacija i ublažavanje crvenila lica, vitamin B3 je pravi izbor. Pronaći ćete ga u kremama, losionima i serumima koji u svom sastavu imaju niacinamid, tj vitamin B3, kako je najčešće označen na etiketama kozmetičkih proizvoda. Ovaj vitamin povećava stvaranje ceramida i masnih kiselina, komponenti koji na koži stvaraju zaštitnu barijeru i na taj način čuvaju hranjive supstance unutar kože, a sprečavaju ulazak štetnih materija.

Vitamin C

Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, koji uzrokuju nastanak bora, opuštanje kože i nastanak drugih znakova starenja. Posebno je dokazana njegova uloga u obnavljanju oštećene kože pod uticajem štetnih sunčevih zraka. Važno je da preparati sa vitaminom C budu u neprozirnoj ambalaži koja je hermetički zatvorena, da bi ovaj dragoceni sastojak imao maksimalni učinak.

Vitamin K

Zaslužan je za lepu i mladu kožu u području oko naših očiju. Vitamin K dokazano pomaže u posvetljenju tamnih kolutova ispod očiju, na taj način što ojačava zid osetljivih kapilara oko očiju i sprečava njihovo pucanje i nastanak nepoželjnih kolutova. Pronalazimo ga u kremama obično u kombinaciji sa retinolom (vitamin A).

Podeli ovu vest

03/01/2019 0 comment

Januar, sečanj, sečko je prvi mesec u godini. Ima 31 dan. Mnogo što đse tiče izdržljivosti, malo kad su u pitanju praznici. Između njega i decembra je Nova godina. Novu godinu dočekujemo s nadama, željama i obećanjima da ćemo sve drugačije raditi, da od 1.januara okrećemo list. Obećanje je,kaže srpski narod, ludom radovanje To bi moglo da ...

09/04/2019 0 comment

Još nije poznata nijedna biljka koja bi bila delotvorna protiv starenja, ali postoje mnoge koje znatno usporavaju i ublažavaju taj proces. ...

26/03/2019 0 comment

Prvi srpski kompozitor i melograf, Kornelije Stanković (1831—1865), zapisao je notno i tekstovno ovu pesmu i objavio je u svojoj knjizi Srbske ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!