Vitaminska "bomba" od suvog voća

Vitaminska "bomba" od suvog voća

Zimsko vreme zahteva i veću zaštitu organizma, kako odraslih, a posebno dece. Ovo što predlažemo je odličnog ukusa, lako se priprema a prava je vitaminska i mineralna "bomba".

Sastojci:

- suvo grožđe
- suve kajsije
- smokve
- orahe
- med
- i jedan limun sa korom

Sve sastojke samleti na mašini za mlevenje mesa (ili sitno iseckati), dodati med, promešati i preručiti u tegle. Čuvati u frižideru.

Uzimati po 1 supenu kašiku, dva puta dnevno. Ujutro na prazan stomak, i uveče pre spavanja, uz šolju tople vode ili mleka.

Za decu (ne mlađu od 3-4 godine) – po 1 kafenu kašiku, na isti način.. Ova vitaminsko-mineralna bomba daje snagu organizmu.

Većina voća se pre sušenja tretira određenim hemikalijama zbog dugotrajnosti. Obavezno ih dobro operite pre konzumiranja. Po pravilu, suvo voće treba potopiti u sud sa prokuvanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prosuti, a voće ponovo isprati pod jakim mlazom vode i ostaviti ga da se osuši.

Podeli ovu vest

12/07/2017 0 comment

Zbog prirodnih lepota, pogodnih puteva i staza bez saobraćaja, fruškogorski region je pravi raj za bicikliste. Većina staza je obeležena i vodiće vas kroz prelepe listopadne ili četinarske šume, preko pašnjaka i livada, spajajući prirodne i kulturne zanimljivsti ovog kraja. Izaberite između velikog broja različitih ...

15/03/2017 0 comment

Počevši od 2008.godine industrija parfema je postala jedna od najprofitabilnijih.Svaka žena na svojoj garderobi je najmanje promenila 6 ...

31/01/2017 0 comment

Crtani koji je opčinio mališane širom sveta, luckasti Maša i Medved upustiće se u novu avanturu i to na ledu u sred Kombank ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!