Vitaminska "bomba" od suvog voća

Vitaminska "bomba" od suvog voća

Zimsko vreme zahteva i veću zaštitu organizma, kako odraslih, a posebno dece. Ovo što predlažemo je odličnog ukusa, lako se priprema a prava je vitaminska i mineralna "bomba".

Sastojci:

- suvo grožđe
- suve kajsije
- smokve
- orahe
- med
- i jedan limun sa korom

Sve sastojke samleti na mašini za mlevenje mesa (ili sitno iseckati), dodati med, promešati i preručiti u tegle. Čuvati u frižideru.

Uzimati po 1 supenu kašiku, dva puta dnevno. Ujutro na prazan stomak, i uveče pre spavanja, uz šolju tople vode ili mleka.

Za decu (ne mlađu od 3-4 godine) – po 1 kafenu kašiku, na isti način.. Ova vitaminsko-mineralna bomba daje snagu organizmu.

Većina voća se pre sušenja tretira određenim hemikalijama zbog dugotrajnosti. Obavezno ih dobro operite pre konzumiranja. Po pravilu, suvo voće treba potopiti u sud sa prokuvanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prosuti, a voće ponovo isprati pod jakim mlazom vode i ostaviti ga da se osuši.

Podeli ovu vest

13/11/2017 0 comment

Ako želite malog psa za stan, koji malo laje, bez problema prihvata druge životinje ili ljude, voli igru i lak je za održavanje, onda je mops idealan izbor za vas. Mops ima četvrtasto, patuljasto, temeljno građeno telo. Glava je okrugla, s dubokim, poprečnim naborima kože na čelu. Lice i njuška su crni. Svilenkaste uši u obliku ...

10/11/2017 0 comment

Godinama već jedan od najdražih, ako ne i najdraži komad sezone, jesu pletene haljine.Tople su, udobne i veoma lako se kombinuju sa obućom koju ...

11/10/2017 0 comment

 Tradicija i negovanje vokala je najšira i najzanimljivija oblast muzičke tradicije užičkog kraja, a ispoljava se kao jednoglasno i ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!