Vitaminska "bomba" od suvog voća

Vitaminska "bomba" od suvog voća

Zimsko vreme zahteva i veću zaštitu organizma, kako odraslih, a posebno dece. Ovo što predlažemo je odličnog ukusa, lako se priprema a prava je vitaminska i mineralna "bomba".

Sastojci:

- suvo grožđe
- suve kajsije
- smokve
- orahe
- med
- i jedan limun sa korom

Sve sastojke samleti na mašini za mlevenje mesa (ili sitno iseckati), dodati med, promešati i preručiti u tegle. Čuvati u frižideru.

Uzimati po 1 supenu kašiku, dva puta dnevno. Ujutro na prazan stomak, i uveče pre spavanja, uz šolju tople vode ili mleka.

Za decu (ne mlađu od 3-4 godine) – po 1 kafenu kašiku, na isti način.. Ova vitaminsko-mineralna bomba daje snagu organizmu.

Većina voća se pre sušenja tretira određenim hemikalijama zbog dugotrajnosti. Obavezno ih dobro operite pre konzumiranja. Po pravilu, suvo voće treba potopiti u sud sa prokuvanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prosuti, a voće ponovo isprati pod jakim mlazom vode i ostaviti ga da se osuši.

Podeli ovu vest

12/05/2018 0 comment

Po predanju oko 620. godine u Srbiji je osnovan moćni viteški red "Red crvenog zmaja". Psi pratioci srpskih vitezova su bili Silvani tj zmajevi. Bitna karakteristika ovog psa je bila da kada započne sukob iz njega se izlazi samo smrću. Budućnost ovih drevnih moloskih potomaka je neizvesna. Šumadinac zajedno sa ...

10/11/2017 0 comment

Godinama već jedan od najdražih, ako ne i najdraži komad sezone, jesu pletene haljine.Tople su, udobne i veoma lako se kombinuju sa obućom koju ...

04/07/2018 0 comment

Pastirska frula  je  muzička tradicija srpskih seljaka. Mit kaže da je frula zaveštanje šumskog i pastirskog božanstva ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!